Artikelen door mindfuladmin

Geef je nu op voor de Mindfulness training die start op 1 november 2017 in Utrecht speciaal voor studenten en young professionals

Geef je nu op voor de 8-weekse Mindfulness training die start op woensdagochtend 1 november in Utrecht Van 1 november tot en met 20 december 2017 in Utrecht  Op woensdagochtend 1 november (van 9.30 – 12.00 uur) start de drie-en-twintigste, door ons georganiseerde, basis Mindfulness training (MBSR) in Utrecht. Deze training is speciaal voor studenten en young professionals (t/m circa […]

Geef je nu op voor de Mindfulness training die start op 27 september in Den Haag (Scheveningen)

Geef je nu op voor de 8-weekse Mindfulness training die start op maandagavond 27 september in Utrecht Van 27 september tot en met 29 november 2016 in Utrecht    Op dinsdagavond 27 september (van 19.00 – 21.30 uur) start de twee-en-twintigste, door ons georganiseerde, basis Mindfulness training (MBSR) in Utrecht. Deze training is speciaal voor studenten en […]

Jon Kabat-Zinn over Mindfulness

Jon Kabat-Zinn heeft het 8-weekse programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)  30 jaar geleden ontwikkeld. In Nederland gebruiken we ook wel het woord aandachttraining. In de loop der jaren is het programma weinig tot nauwelijks aangepast. Vooral in de VS is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van MBSR. In Nederland is sinds enkele […]

Aandacht in televisieprogramma’s voor Mindfulness

Het televisieprogramma Labyrinth heeft in 2010 een interessante documentaire over Mindfulness en de werking van het brein uitgezonden. Hierbij de link naar uitzending gemist en hieronder een korte samenvatting van die uitzending. http://www.hebikietsgemist.nl/aflevering/45193/nederland-2/labyrint/het-geheime-leven-ons-brein-default-brain-.html Het geheime leven ons brein (default brain). Als wij niks doen is ons brein juist heel actief, zo blijkt uit recent onderzoek. […]