Bureau voor Mindfulness

Mindfulness heeft veel te bieden voor iedereen die zich wil ontwikkelen. Mindfulness werkt! We hebben dit zelf ervaren, ervaren het nog steeds en zien en horen dit elke keer ook weer terug van onze deelnemers. We vinden het heel bijzonder om al 10 jaar Mindfulness trainingen en workshops te mogen geven aan young professionals & professionals. Lees meer over ons.

We geven drie verschillende open inschrijf basis Mindfulness trainingen: voor studenten, voor young professionals en voor professionals. Ook geven we een 1-daagse training voor iedereen die wil kennismaken met Mindfulness. We organiseren speciaal voor onze oud-deelnemers vervolgtrainingen, en stilte dagen. Hiernaast geven wij incompany workshops en trainingen aan organisaties en instellingen.  Tot slot hebben we een Mindfulness App ontwikkeld die ondersteunt en inspireert bij het trainen van Mindfulness.

Kom in contact met de Stilte & Helderheid in jezelf

MINDFULNESS & COMPASSIE

We trainen om ons te openen en te ervaren wat er is van moment tot moment. Een milde, losse instelling helpt om mindful te zijn. We merken de ademhaling op en zijn hier en nu aanwezig. Lees meer over Mindfulness.

RUST & ONTSPANNING

We maken contact met ons lichaam. We voelen en luisteren naar ons lichaam. Rust en ontspanning komen vanzelf. Lees meer over Mindfulness.

INZICHT & INSPIRATIE

Stilte, Helderheid & Compassie komen door het oefenen steeds vaker vanzelf naar voren. We leren onszelf en onze automatismen beter kennen. We zien nieuwe mogelijkheden. We voelen op een dieper niveau wat voor ons belangrijk is in het leven. Dit geeft ons richting en inspireert tot nieuwe keuzes. Lees meer over onze trainingen.