Wie zijn wij?

Wij geven sinds 2008 Mindfulness trainingen en workshops aan (young) professionals. Onder de deelnemers o.a. studenten, artsen, psychologen, onderzoekers, ict-consultants, juristen, controllers, designers, adviseurs, marketeers en managers. Zowel werkzaam in grote en kleine commerciële bedrijven als in not-for-profit organisaties. We organiseren speciaal voor onze oud-deelnemers vervolgtrainingen, opfrisbijeenkomsten en stilte middagen. Hiernaast verzorgen wij incompany trainingen voor organisaties en instellingen. Neem vrijblijvend contact met ons op!

Kom in contact met de Stilte & Helderheid in jezelf

MINDFULNESS & COMPASSIE

We trainen om ons te openen en te ervaren wat er is van moment tot moment. Een milde, losse instelling helpt om mindful te zijn. We merken de ademhaling op en zijn hier en nu aanwezig. Lees meer over Mindfulness.

RUST & ONTSPANNING

We maken contact met ons lichaam. We voelen en luisteren naar ons lichaam. Rust en ontspanning komen vanzelf. Lees meer over Mindfulness.

INZICHT & INSPIRATIE

Stilte, Helderheid & Compassie komen door het oefenen steeds vaker vanzelf naar voren. We leren onszelf en onze automatismen beter kennen. We zien nieuwe mogelijkheden. We voelen op een dieper niveau wat voor ons belangrijk is in het leven. Dit geeft ons richting en inspireert tot nieuwe keuzes. Lees meer over onze trainingen.